タカナシ ヤスヒコ   TAKANASHI YASUHIKO
  髙梨 泰彦
   所属   京都産業大学  現代社会学部 健康スポーツ社会学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2001/07
形態種別 その他
標題 バレーボールのトレーニング トレーニング計画の作成(その2)
執筆形態 単著
掲載誌名 Coaching & Playing Volleyball 第15号
掲載区分国内
出版社・発行元 バレーボールアンリミテッド
巻・号・頁 26年-29頁
著者・共著者 髙梨泰彦
概要 バレーボールにおけるウエイトトレーニングの具体的展開方法として,初級者・中級者を対象とした具体的メニューの作成方法について,初期1週間のメニュー,ステップアップのメニューに関して,具体的的な負荷の大きさ,回数,頻度について解説した。