タカナシ　ヤスヒコ   TAKANASHI YASUHIKO
  髙梨　泰彦
   所属   京都産業大学  現代社会学部 健康スポーツ社会学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2000/09
形態種別 その他
標題 バレーボールのトレーニング　ウエイトトレーニングの基本メニュー（４）
執筆形態 単著
掲載誌名 Coaching & Playing Volleyball　第10号
掲載区分国内
出版社・発行元 バレーボールアンリミテッド
巻・号・頁 28-31頁
著者・共著者 髙梨泰彦
概要 バレーボールにおけるウエイトトレーニングの基本メニューのうち，いわゆる腹筋運動について，使用される筋肉，正しいフォーム，目的や負荷の大きさに応じたバリエーション，間違えやすいポイント，危険な誤ったフォームなどについて解説した。