タカナシ　ヤスヒコ   TAKANASHI YASUHIKO
  髙梨　泰彦
   所属   京都産業大学  現代社会学部 健康スポーツ社会学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2005/09
形態種別 その他
標題 最新スポーツ科学トピックス　乳酸は疲労物質ではない！～その3乳酸性作業閾値の正しい理解
執筆形態 単著
掲載誌名 Coaching & Playing Volleyball　第40号
掲載区分国内
巻・号・頁 (40),22-23頁
著者・共著者 髙梨泰彦
概要 乳酸が疲労物質だと考えられていたころに，乳酸性作業閾値と呼ばれる指標が提案された。乳酸は疲労物質出ないことが明らかとなったが，乳酸性作業閾値は現在でもトレーニングの指標として実用的である。乳酸性作業閾値とトレーニングに関する最新の知識を解説した。