タカナシ　ヤスヒコ   TAKANASHI YASUHIKO
  髙梨　泰彦
   所属   京都産業大学  現代社会学部 健康スポーツ社会学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2004/05
形態種別 その他
標題 バレーボールのトレーニング　レジスタンストレーニングのまとめ（3）
執筆形態 単著
掲載誌名 Coaching & Playing Volleyball　第30号
掲載区分国内
出版社・発行元 バレーボールアンリミテッド
巻・号・頁 (30),42-44頁
著者・共著者 髙梨泰彦
概要 バレーボールのレジスタンストレーニングのまとめとして，トレーニングバライアブルのうち，負荷と回数の関係，1RMの推定方法，セット数，休憩時間等について解説した。