タカナシ ヤスヒコ
TAKANASHI YASUHIKO
髙梨 泰彦 所属 京都産業大学 現代社会学部 健康スポーツ社会学科 職種 教授 |
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言語種別 | 日本語 |
発行・発表の年月 | 2002/11 |
形態種別 | その他 |
標題 | バレーボールのトレーニング チューブトレーニング(2) |
執筆形態 | 単著 |
掲載誌名 | Coaching & Playing Volleyball 第23号 |
掲載区分 | 国内 |
出版社・発行元 | バレーボールアンリミテッド |
巻・号・頁 | (23),26-29頁 |
著者・共著者 | 髙梨泰彦 |
概要 | バレーボールのパフォーマンス向上に役立つトレーニングとしてチューブトレーニングについて解説した。第2回はチューブトレーニングの有効性について,インナーマッスル,特に肩のローテーターカフについて説明し,具体的なトレーニング方法を解説した。 |