タカナシ ヤスヒコ
TAKANASHI YASUHIKO
髙梨 泰彦 所属 京都産業大学 現代社会学部 健康スポーツ社会学科 職種 教授 |
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言語種別 | 日本語 |
発行・発表の年月 | 1989/07 |
形態種別 | 単行本(学術書) |
標題 | 指導者のための基礎知識 フィットネスQ&A |
執筆形態 | 分担執筆 |
掲載区分 | 国内 |
出版社・発行元 | 南江堂 |
総ページ数 | 198 |
著者・共著者 | 宮下充正、武藤芳照、白山正人、平野裕一、谷口有子、岡川暁、西端泉、友吉由紀子、髙梨泰彦、沢井史穂、米田祐子、田村真一、加藤正、土屋純、中沢公孝、笹間鉄也、速水隆、川上泰雄、水野一乗、高嶋直美、今川泰憲、石毛勇介、小早川智治、新名謙二、篠原稔、甲田道子、大沢進、青木洋子、田川武弘、林佳宏、久埜真由美 |
概要 | 当時日本エアロビックフィットネス協会で認定していた「健康運動実践指導者」の受講者用テキストである。健康のための運動に関する理論とその実践的な指導方法を、当時の最新の研究成果を踏まえながらコンパクトにまとめた教科書。質問とその答という形式で前半部分を、後半部分は各種の運動別に解説を掲載した。見開き2ページに1項目を割り当て見やすさも追及。ウォーキングに関する指導の草分け的なテキストで、そのウォーキング部分およびジョギング、ウォーミングアップとクーリングダウンを担当した。 |